Nybörjarkurs med Team Nordic Trail!

I vår är det äntligen dags för ännu nybörjarkurs i traillöpning med Team Nordic Trail i Jönköping! Kursen startar 30/3 och pågår åtta veckor och riktar sig till dig som känner att du vill komma ut och springa i skogen men som kanske är lite osäker på om du orkar hänga med på de vanliga passen med Team Nordic Trail.

Reportage i JP

Under kursen får du genomgång av grundläggande löpteknik med fokus på trail, lär dig olika typer av intervallträning, tränar löparstyrka och får öva på nedförs- och uppförslöpning. Du har en personlig mentor under kursen som kommer med feedback på din löpning och din utveckling. Så vad väntar du på? Anmäl dig här!

Genomgång inför backintervaller i Järabacken

Givetvis är du varmt välkommen att komma och provträna ett pass med Team Nordic Trail i Jönköping. Vi tränar kl 18.30-19.30 på onsdagar och samlas vid Öxnegårdens parkering.