UppTech

UppTech: Ultraspire UltraViz Spry – Första daten

UppTech: Ultraspire UltraViz Spry – Första daten

UppTech är en kategori blogginlägg där jag går igenom utrustning, skor och andra saker jag använt mig av under min utveckling som traillöpare och idag ska vi kolla närmare på min första date med en käck brutta som vi kan kalla för Spry.

Tanken var att jag skulle ta med Spry på ett riktigt saftigt långpass, löpning är ju ett perfekt sätt att lära känna varandra! Spry var dagen till ära klädd i en helt ny färgsprakande utstyrsel och hennes nätta former gav henne nästa minimalistiska drag. Solen sken och det märktes att Spry trivdes för hennes leende nästan reflekterade solstrålarna när vi gav oss ut på stigarna tillsammans.

Titta så glad hon var när vi sågs första gången!

Ultraspire UltraViz Spry

Som sig bör på en första träff så kan det vara trevligt att hitta på något romantiskt så utan Sprys vetskap hade jag bokstavligen släpat med henne ända upp till Skinnersdal. Utsikten vid Skinnersdal är alldeles magnifik, man ser ut över hela Jönköping och Vättern. På klara dagar ser man långt bortom Tabergstoppen i söder (som ska bestigas i Vilden X-trail i maj!) samt bortom den norra änden av Visingsö i norr. Det märktes att Spry var tagen av utsikten för hon sa ingenting utan var kanske inte helt oväntat helt tyst. Man fick nästan lite den där känslan av att vara i en amerikansk 50-talsfilm där ett ungt par kört upp en bil till en mysig utkiksplats och jag tänkte att nu var det dags att lägga in min stöt.

Det märktes att det var första gången vi gjorde detta, men stämningen kändes ändå helt rätt. Nästan lite trevande och fumligt förde jag hennes mun(stycke) mot min och efter lite knixande och trixande var det som att kärleken flödade fram. Här är en bild på Spry och mig uppe vid Skinnersdal. Myspysigt så det förslår!

Skinnersdal med SprySpry visade sig även vara väldigt omtänksam och go och rar för i sina fickor hade hon några Runekakor smidigt nerstoppade, det var knappt att de syntes genom den tighta klädseln hon hade på sig. Jag kan förstå att Spry håller sig smal och smärt, för hon ville inte ens smaka på någon av kakorna. Dock var detta helt ok med mig =]

Spry för sig väldigt smidigt i löparspåren, det är knappt man märker att hon är med. Jag hade glömt mitt vatten hemma så under hela passet bjöd hon frikostigt på sitt och vattnet räckte gott och väl under de två timmar vi var ute och sprang. Överlag är jag väldigt nöjd med vårt första långpass tillsammans och min magkänsla säger mig att vi kommer att träffas fler gånger.

Allt i berättelsen ovan är givetvis helt sant förutom en liten detalj, Sprys riktiga namn är Ultraspire UltraViz Spry, men både hon och jag tyckte det var lite väl onödigt långt att använda det så därför blev det kort och gott Spry.

Nämen skämt åsido så är jag väldigt nöjd med min nya vätskeväst. Den är oerhört lätt och smidig men jag har ändå plats för de saker jag behöver ha med mig på de flesta långpassen. Nästa gång ska jag testa och se om jag kan få ner en Salomon Soft Flask i varje ficka för att på så sätt kunna ha med mig ännu mer vatten om det skulle behövas samt möjligtvis testa att slänga med min överdragsjacka som bara väger 85 gram och som går att packa ihop till en liten boll. Det var lite trixigt med munstycket i början, man måste dra upp det och sen stänga det som på ett vanligt munstycke och det satt fast rätt så hårt, inte alls lika smidigt som på min gamla Salomon S-Lab Advance Skin Hydro 5 Set (första versionen för er som vet skillnaden) där man bara behöver bita (trycka) till om munstycket och sen är det bara att dricka. Jag lyckades även ha sönder en av reflexerna som slangen satt fast i, men det var nog för att jag ville ha munstycket på fel sida och drog lite för hårt i den. Men sen gick det lättare att dricka så det gjorde inte så mycket. Sen känns det som att om man skulle vilja är det inte helt superkrångligt att faktiskt relativt snabbt fylla på vätskeblåsan vid en vattenstation under ett lopp om man någon gång skulle vilja det. Det var väldigt lätt att koppla i och ur slangen.

En mycket positiv sak med Ultraspire UltraViz Spry är att den har tre band, ett i mitten i fram och två på sidorna, där man kan justera storleken på den så även min fru MaMarie kan använda den. Kanske en möjligt tävlingsväst för henne på Axa Fjällhalvmaraton…?

Är du intresserad av att köpa västen? Gör som jag! Spana in den här länken: http://www.runnerscorner.se/ultraspire-spry-reflektiv-gul-loparvast-med-vatskesystem-p-451-c-224.aspx

Gilla sedan Runnerscorners sida på Facebook och maila dem på info@runnerscorner.se så får ni 20% på ett helt köp! 480 kr för en sån här finfin vätskeväst är ett kap. Sedan har de även en massa andra trevligheter i form av bland annat en hel del Pearl Izumi-skor och utrustning. Veckans tips!

 

Små förbättringar och en upplysande nyhet från Icebug

Små förbättringar och en upplysande nyhet från Icebug

Icebug har i dagarna visat upp vårens och sommarens modeller på sin hemsida och jag tänkte kolla lite extra på några modeller som jag tycker är intressanta och se vad som är nytt och förbättrat på befintliga modeller och även spana säsongens stora skonyhet när det gäller Icebug, Enlight RB9X. Alla bilder är från Icebugs egna hemsida.

Först ut är dock skon som jag allra mest ser fram emot och som jag tror kan bli en riktigt hit för Icebug, Acceleritas 4 RB9X.

Icebug Acceleritas 4

I höstas köpte jag Icebug Acceleritas3 RB9X och jag är väldigt nöjd med dem förutom en sak som jag kommer in på lite senare. Acceleritas3 är en oerhört lätt sko (195 g, storlek 42), smal och tight och med bara fyra millimeters drop. Den sitter som en smäck på min fot och bara utstrålar ren och pur fart. Skon fungerar att springa med i princip överallt. Asfalt sliter på gummit enligt Icebug, men de få metrarna asfalt jag varit tvungen att springa för att ta mig till skogen har inte påverkat gummit nämnvärt hittills i alla fall. Greppet är fenomenalt och så länge underlaget är lite skrovligt fungerar det väldigt bra. Man får vara lite försiktig om man ska springa på blöta spänger eller på is om man inte springer rakt fram. Så länge man springer rakt fram och trampar i rakt med fötterna så biter greppet fast lite. Är det blankis får du satsa på metalldubb. Skorna har ett helt underbart grepp på blöta stenar vilket jag hårdtestade förra året (Läs mer här: Förra årets galnaste runda).

Acceleritas4 Sula

Vad är då nackdelen med Acceleritas3? Som jag nämnt tidigare här i bloggen har jag börjat känna av att hälkappan trycker på hälsenan. När jag nu på senare tid gett mig upp på pass över två mil med mina Acceleritas3 så känns det rätt så mycket i hälsenorna dagen efter. Jag har sett exempel på Instagram där användaren sugplopp som även har den läsvärda bloggen löpsug.se har moddat sina Acceleritas3 på grund av samma problem. Spana in en länken här för att se resultatet. Med en sax och fällkniv och lite eld har han skurit bort en rejäl bit av hälkappan och efter det har han sluppit tryck mot hälsenorna. Är lite inne på att göra samma sak då det känns lite saftigt att behöva köpa Acceleritas 4 RB9X bara för att slippa undan det problemet när mina treor knappt är ett halvår gamla. För Icebug verkar nämligen ha åtgärdat problemet i årets version. Enligt hemsidan är hälkappan i Acceleritas4 mjukare och viktigast av allt, höjden i mitten i bak har sänkts. Bästa lösningen för mig är väl att Icebug skickar ett provexemplar till mig så kan jag utvärdera och jämföra och se om det är skillnad. *hint* *hint* =]

Annars är det mesta sig likt, Acceleritas 4 RB9X är fem gram tyngre (200 g, storlek 42) och söker du en sko för att springa snabbt i terräng och som har bra grepp i princip överallt så är det här helt rätt sko för dig. Men lästen är smal, vilket man får vara beredd på. Dock har jag väldigt långsmala fötter så de passar mig perfekt. För ovana löpare får man vara beredd på en omställningsperiod med det låga droppet på fyra millimeter också. Sen tycker jag väl att Icebug kunde satsat lite mer färgglatt på den manliga varianten av Acceleritas 4 RB9X för att matcha den kvinnliga som bara spritter av färg och fart. Spana in den här!

Acceleritas4-LJag hade gärna sett en manliga variant i ljusturkos. Men jag börjar gilla den svarta färgsättningen allt mer. Vi går vidare och spanar in nästa uppdatering, Spirit4 OLX.

Spirit4 OLXJag köpte Spirit3 OLX för ungefär två månader sedan och såg fram mot många härliga vinterpass med grymt metalldubbat grepp. Tyvärr har jag hittills bara sprungit strax under tre mil i skorna och har alldeles för lite att gå på för att ge något ordentligt utlåtande om dem. Som jag nämnt tidigare gjorde jag korta rundor i början för vad jag hade läst om skon innan så får de flesta skoskav i början. Jag har inte märkt av något tryck på hälsenorna men samtidigt så har jag inte gjort några längre pass än två mil i dem än heller.

Spirit4 SulanNär det gäller Spirit4 OLX verkar det vara hälkappan som är den största förändringen sen förra utgåvan. Precis som Acceleritas4 så är den mjukare och lägre i mitten. Annars är vikten densamma (290 g, storlek 42) och droppet fortfarande fyra millimeter. Om man ska bedöma utseendet så tycker jag säsongens Jadefärg som Icebug kallar den är sanslöst snygg. Helfräsig helt enkelt! =] Synd att de inte gick all-in färgmässigt med Acceleritasen också. Spirit3 var snygg på sitt skogsmulliga sätt också, men Spirit4 känns mer rå och tuff men samtidigt sjukt stilren.

Sist ut är säsongens stora nyhet, Enlight RB9X.

Enlight RB9X

Enlight bygger på sulan från Icebug Anima2 (utan BUGrip) men skon är inte lika extrem som Acceleritas4 och Spirit4. Med ett drop på åtta millimeter och bredare läst samt kortare dobb så känns den som en sko som passar sig bättre på långpassen. Det skulle vara intressant att jämföra hur stor påverkan de olika sulorna har på greppet i leriga och blöta förhållanden mellan Enlight och Acceleritas4.

Enligt Sula

Sulan på Enlight känns lite mjäkigare på något sätt, lite mera lagom helt enkelt, men den har också RB9X och jag tror den kommer fungera alldeles utmärkt på de flesta underlagen. Det ska bli spännande att klämma och känna lite på Enlight. Den känns lite som Icebugs version av Sense Mantra och verkar vara en väldigt skön sko. Både Acceleritas 4 RB9X och Enlight RB9X ska ut i butik i mars vad jag har läst, Enlight verkar vara på g sista mars. Jag har inte läst när Spirit4 OLX kommer ut i butik men det är säkert i mars troligtvis då med. Det känns som Icebug gör det mesta rätt med sina skor och går en ljus framtid till möttes. Sköj!

Baka baka Runekaka!

Baka baka Runekaka!

När man springer långt behöver man fylla på energi och det har jag testat lite på mina långpass. Oftast har det varit energi i form av en Twix eller Snickers eller någon annan choklad. Men för några veckor sen bestämde jag mig för att testa på en svenska löpklassiker, Runekakan! Kakan med det helsköna namnet är skapad av en av svensk ultralöpnings stora ikoner, Rune Larsson, som dessutom är västgöte vilket inte gör saken sämre!

En Runekaka är fullspäckad med snabba kolhydrater vilket passar alldeles utmärkt då kroppen behöver energin fort under långpassen. I grund och botten är det en knäcksmet som man blandar i havregryn eller andra trevligheter i. Jag har bara testat en gång hittills och då utgick jag från originalreceptet men jag hade inte riktigt havregryn så det skulle räcka, men det gick bra ändå.

Alla smaskigheter man behöver för att göra Runekakan. Följer man Runes recept så har han en enkel princip där man utgår från ett mått, i hans fall en mugg på ca 3 dl. Man ska ha ett mått socker, sirap och grädde. Men när jag lite halvimproviserat ska ge mig på att baka Runekakan inser jag att 7-8 mått havregryn då blir en hel del havregryn =] Så fast jag hade strax under 2 liter havregryn så räckte det inte till att följa receptet helt. Så jag fick improvisera lite där med. Men det verkar det vara många som gör när jag läst lite vad folk har i sina Runekakor.

Möe socker!

Knäcksmeten på plattan. Enligt Rune så ska man koka upp smeten tills det blir ”små kratrar” eller tills den skiftar färg. Eftersom jag hittills i mitt liv är rätt obevandrad vad det gäller knäckkokning och liksom alltid fått det serverat på ett fat av andra så är detta lite spännande för mig. Men här är en bild på vad jag tror kan vara små (eller stora?) kratrar.

Kratrar?Så nu när det är kratrigt och gött ska hela kaloribomben hällas över havregrynen.

Runekaka in Da Making!Tips från coachen: Smeten blir riktigt varm. Ta det lugnt om du ska provsmaka =] Sen ska alltihop kavlas ut på oljade bakplåtar med en oljad brödkavel.

Kavlat och klart! Det var inte helt lätt att få ut smeten bra, men det gick till slut. Efter att man kavlat ut smeten och den har kallnat så ska man klippa hela härligheten i lagom stora bitar som man sen kan ha med ut på sina långpass. Det går att frysa kakorna så jag la dem i matlådor med smörpapper mellan så kan man smidigt ta ut så många man behöver på sitt pass.

Kakorna är riktigt smarriga och passar dessutom även alldeles utmärkt att bjuda på till kaffet om man skulle ha ont om kaffetilltugg. Jag har använt dem på några långpass och de har fungerat kanon. Här är en liten film från när jag sprang uppför Strutsabacken i Huskvarna på ett långpass för någon vecka sen.

Körde även ett riktigt saftig pass på Bondberget förra veckan och då var det kanon med mumsiga Runekakor. Brukar springa uppför liften i Järabacken för att ta mig dit men det visade sig att den visst var öppen på vardagar för det var en hel skola där och åkte. Men jag tuffade på uppför liften ändå. Alltid sköj när folk hejar på en uppför backen =]

JärabackenUtsikten från toppen går inte av för hackor. Men vad väntar du på? Sätt igång att baka din egen Runekaka och sen ut och spring långpass! Om du missat receptet, klicka här!

Senaste nytt från Salomon

Senaste nytt från Salomon

Salomon är en av de stora aktörerna inom trailvärlden och nu börjar det ploppa upp lite nyheter om säsongens skor och utrustning lite här och där så jag tänkte kolla lite på vad som är nytt för i år. Först ut är ett par skor som jag helt lyckats missa fram tills för en vecka sen.

Salomon Sense Pro

Salomon Sense Pro

Alla bilder på utrustningen kommer från Salomons egna hemsida. Salomon Sense Pro kan bli nästa mängdtränings inköp för min del. Sulan bygger vidare på Salomon Sense Mantra, mina första trailskor, men den stora skillnaden är att överdelen hämtar inspiration från Salomon S-LAB-segment av skor. Da Pjucks of Da Pjucks typ. Lite mer racingkänsla ska erbjudas jämfört med vanliga Mantra. Sense Pro väger 20 gram mindre än Mantra (250 – 270 gram storlek 42) vilket är en relativt stor skillnad. Jag är väldigt nöjd med mina Sense Mantra så länge vädret erbjuder torra stigar. Mantra är enormt sköna och sitter verkligen som en smäck. Så Sense Pro får nog möjligtvis ersätta mina gamla trotjänare när de går i graven. I skrivande stund har mina Mantra klarat av ca 94 mil och de har bara några små skavanker så de håller nog ett bra tag till. Om du inte äger några trailskor så tror jag att Salomon Sense Pro kommer vara en perfekt inkörssko så länge du håller dig på relativt torra stigar och dessutom kommer skorna fungera kanon på asfalt för det har mina Mantra gjort de gånger jag sprungit asfalt. Här är en bra film som förklarar Pro och skillnaden mellan den och Mantra.

Nästa sko vi ska kika närmare på verkar bli en riktig storsäljare.

Salomon S-LAB Sense Ultra 3 SG

Salomon S-LAB SENSE Ultra SGSkon är utvecklad i samarbete med Emelie Forsberg och ska väl vara en utveckling av Salomon Sense Ultra lite mer anpassad till svenska förhållanden. Kortfattat så är skon en korsning mellan nämnda Ultra och Salomon Speedcross 3. Största skillnaden från vanliga Sense Ultra är de rejält tilltagna dobbarna på sulan.

Salomon S-LAB SENSE Ultra SG DobbDe här badboysen kommer nog erbjuda ett härligt grepp!

Salomon S-LAB SENSE Ultra SG Sula

Det är mycket som imponerar med den här skon och den gör mig enormt köpsugen. Men frågan är om den kan rå på kommande Icebug Acceleritas 4 när det gäller grepp? Komfortmässigt leder Salomon jämfört med Icebug men Jens på Swedentrails har fått testa Acceleritas 4 och visat baksidan på skon och där kan man se en ack så viktig uppdatering. Det enda problemet jag har med Icebug Acceleritas3 RB9X är just att skon klämmer lite på hälsenan. Spanar man in baksidan kan man se att Acceleritas 4 är rundad där 3:an istället sticker upp vid hälen. Det kan nog göra mer än vad man tror.

Sen om man jämfört vikt så tror jag mer på Acceleritas 4 än Salomon S-LAB Sense Ultra 3 SG. Acceleritas 3 väger 195 gram i storlek US 9 (42 2/3) och nya Ultra SG ligger på 230 i storlek 42 vilket är en saftig skillnad. Just nu pekar allt åt en uppdatering av mina Acceleritas fast jag gärna skulle vilja testa Ultra SG. Utgångspriset på Acceleritas blir säkert lägre än Ultra SG också. Roligt med en svensk uppstickare tycker jag! Spana in Castleberg Outdoors film om Ultra SG här!

Salomon Sense Mantra 2

Salomon Sense Mantra 2Salomon har även uppdaterat Mantra, men det är inte mycket som har förändrats, vilket kanske inte är så konstigt för det är en väldigt bra sko. Det som verkar vara den stora skillnaden är att den är lite mjukare i fram.

I klädväg är det två plagg som är helt nya för säsongen. Först ska vi kika på ett superlätt och luftigt linne som jag sett bland annat Kilian Jornet använda på tävlingar förra säsongen.

Salomon S-LAB Sense Tank

Salomon S-Lab Sense TankLinnet väger endast 40 gram och har ett nytt material som Salomon kallar Cocona som ska leda bort fukt alldeles ypperligt. Materialet innehåller aktiv kol som kommer från kokosnötskal vilket dels absorberar odörer mycket effektivt och sprider fukt enormt snabbt över stora ytor. Perfekt under varma svettiga förhållanden i dubbel bemärkelse alltså. Men utgångspriset på 800 kr är lite väl saftigt för ett linne enligt min mening. Linnet har även laserskurna hål för ännu göra plagget ännu luftigare.

Salomon S-Lab Sense Short

Salomon S-Lab Sense Short

I samma stil som linnet och med laserskurna hål släpper Salomon även ett par minimalistiska shorts. Med en stor ficka både i fram och bak samt två fickor för gels kan man ändå få med sig mycket av de viktigaste sakerna för riktigt långa rundor. Utgångspriset är även här riktigt saftigt, 1200 kr. I och med att jag som bekant inte kan springa i vanliga shorts utan att få skav så har jag väl inga planer på att köpa några sådana här, men de verkar enormt luftiga och sköna så det vore spännande att prova dem en runda. Spana in den här videon för att få en närmare titt på både linnet och shortsen.

Vinterlöpning i dubbel bemärkelse

Vinterlöpning i dubbel bemärkelse

I tisdags var jag med om två roliga saker som har med vinterlöpning att göra. Först var det äntligen dags att snöra på sig ett par skor med metalldubb för vintern har slutligen kommit hit och verkar stannar här. Skorna är mina sprillans nya Icebug Spirit3 olx. De är inte gjorda för vinterlöpning i första hand men de har 14 karbiddubbar under som jag tror räcker utan problem samt att de kan vara en eventuell sko att springa Axa Fjällmaraton med.

Spirit3 UnboxingHär är en bild från när jag packade upp skorna. Skorna har även Icebugs välkända BUGrip-teknologi samt att den har har ett icke absorberande material som ökar väldigt lite i vikt när det blir blött. Skorna påminner väldigt mycket om mina Icebug Acceleritas3 RB9X i utformningen och funktioner fast med metalldubbar istället. Så det känns som att de kommer passa mig perfekt på isiga vinterstigar.

Spirit i snönAv vad jag hade läst innan om skon så kan man ganska lätt få skavsår i början därför körde jag en kort runda för att bara känna på skon lite. Då det hade snöat en hel del så kunde man inte se isfläckarna under snön, men greppet var alldeles utmärkt under hela rundan trots att jag försökte springa på alla ställen där jag visste att det fanns blankis under snön. Jag korsade en asfaltsväg på min väg till stigarna och då kändes det inte konstig eller hårt att springa på metalldubb. I passform känns skorna precis som Icebug Acceleritas3 RB9X fast med högre vikt och möjligtvis lite lägre hälkappa, men det får jag känna lite mer på. Här är en kort filmsnutt på skorna in action!

Hittills är jag väldigt nöjd med skorna, men det var tur att jag hade läst på lite innan för jag fick skavsårskänningar på båda hälarna. Det var den första roliga saken som jag var med om i tisdags. Nöjd och glad med mina nya skor fick jag ett väldigt roligt besked på kvällen då jag såg den här bilden på Facebook:

1540458_244895518967822_2143205282_o

Vad är det som är så roligt med den här bilden? Jo, bilden som är tagen från Craft Sportswear SWE:s Facebooksida innehåller mitt namn, Johan Brodén, och det innebär att jag har vunnit en startplats i Winter Run i Göteborg på lördag! Snacka om perfekt timing =] Här har jag precis testat mina metalldubbsskor och så ska jag helt plötsligt springa ett lopp i Göteborg där sådana skor är ett måste bara några dagar senare.

Det ska bli oerhört skoj att testa formen lite samt att vara med i loppet som verkar vara en riktig höjdare. Starten går kl 17.00 och längs med spåret utlovas det musik och ljus och alla deltagare ska få neonarmband som lyser i mörkret. Sköj! Är dock lite orolig då jag inte hittar någon information om duschar. Jag ska åka buss hem på kvällen. Kan ju vara trevligt för mina medresenärer om jag får duscha någonstans innan den bussresan.

Icebug och Craft är huvudsponsorer så jag hoppas mycket på att få spana in en hel del nya Icebug skor. Jag är väldigt nyfiken på nya modellen Enlight samt Acceleritas4. Icebug la nyligen upp den här bilden på sin Facebooksida:

1040374_640358566029449_86868384_oEnlight till vänster och Acceleritas4 till höger. Båda med RB9X och Enlight är en omarbetad version av Anima. Den rosa Acceleritas4 ser ju oerhört fräsig ut! =] Förhoppningsvis finns lite av Icebugs personal där också så man kan prata lite om skorna och deras tankar inför framtiden.

 

UppTech: Helrätt hybridhandske!

UppTech: Helrätt hybridhandske!

Ett av skälen till att bloggen heter Trailupptechslöparen är att jag förutom att jag vill upptäcka skog och mark löpandes dessutom vill upptäcka vilken utrustning som på olika sätt kan underlätta och göra löpningen friare. Så här i vintertider (Pffft!) så kan det vara passande att titta närmare på en alldeles underbar handske som på många sätt underlättar löpningen.

Craft Hybrid Weather Glove

Craft Hybrid1Här är en bild på den härliga handsken som har flera små finesser som gör den till ett måste på vinterns löprundor. Bilden är tagen högst upp i Järabacken vid Bondberget i Jönköping som jag sprang uppför på årets sista långpass. De två personerna på väg ner för backen hade gått upp för backen och de kollade väldigt skeptiskt på mig när jag kom upp….

Handsken har svarta silikonförstärkningar som ger riktigt bra grepp om saker vilket kan vara behövligt när man tuffar fram i förrädisk teknisk terräng eller ångar på fast det är isigt och dant. Sen har tummen och pekfingret specialtyg som gör att du kan använda mobilen utan att behöva ta av dig handskarna. Klockrent! Mycket användbart om du som jag ofta lyssnar på musik eller podcasts på löpturerna.

Craft Hybrid2På tummens ovansida är det ett mjukt tyg som lämpar sig alldeles utmärkt för att torka bort svett eller för den delen snor vilket kan vara behövligt ibland. Bäst av allt är den lilla fickan under Craft-logon som markeras av ett grått streck. Däri finns det ett vind- och vattentätt skydd som kan dras ut och träs runt fingrarna så att det man har en tumvante helt plötsligt. Hybridhärligt!

Craft Hybrid3Dels håller skyddet borta regn och vind samt att handsken håller värmen bättre. Perfekt att kunna reglera handskens värmenivå själv.

Craft Hybrid4

En stor tumme upp till Craft Hybrid Weather GloveKöpta för enbart 149 kr!

 

Emelie Forsberg på SVT Sporten!

Sveriges största trailstjärna, Emelie Forsberg, får allt mer medial uppmärksamhet vilket är väldigt roligt! För ett tag sen var hon med i ett inslag på SVT Sport och då passade de även på att göra en del specialinslag som är väldigt intressanta att ta del av. Här hittar du inslaget och de övriga klippen:

Härligt att jag prickar av en av de vackra platserna när jag springer Axa Fjällmaraton nästa sommar! En dröm vore att springa i Alperna någon gång. Gärna i Schweiz.

 

 

 

UppTech: Första åkturerna med Acceleritas3!

UppTech: Första åkturerna med Acceleritas3!

Förra helgen var det äntligen dags att testa mina Icebug Acceleritas3 RB9X och till första åkturen var det dessutom höstpremiärtur för min gamla slitna pannlampa som jag köpt en gång i tiden på Clas Ohlson för 69 kr (Någon som kan gissa vad nästa UppTechsinköp kan vara…? =)

Min tanke var att springa terräng som liknande den på Linköping XC-race, fast med fler backar så jag gav mig av upp mot golfbanan där det finns en hel del fina spår i skogen med gott om rötter, lera, samt rejäla utförsbackar.

Acc3

Före!

Första intrycket av skorna är att de är väldigt lätta, lättare än mina trotjänare Salomon Sense Mantra, samt att de sitter på bra. Dobbarna trummar likt fotbollsskor mot asfalten som jag måste springa på en bit innan jag kommer ut i skornas rätta element, skogen!

Väl inne i skogen får pannlampa bekänna färg. Och den är som väntat inte mycket att hurra för. Men det går i alla fall att ta sig framåt fast jag gör en vurpa då jag missar en gren i en uppförsbacke.

Skorna ger mig ett härligt grepp och det är nästa som det osar fart om dem då det känns så härligt lätta. När jag väl kommer fram till de lite mer grisiga terrängpartierna visar det sig att skorna fungerar alldeles utmärkt, till skillnad från min pannlampa, så till slut får jag vända då jag inte vill riskera att skada mig.

Acc3 Efter

Efter!

På söndagen sprang en kompis och jag tillsammans med IKHP:s basgrupp och då fick skorna verkligen visa vad det går för i sitt rätta element. Vi sprang upp mot Hallby och där gav vi oss på en hel del branta backar och i nedförsbackarna som var leriga, blöta och fulla med löv och annat bös passade jag på att trycka på rejält. Helt underbart att kunna blåsa på med full kontroll förbi folk som sprang med vanliga löparskor och fick fega som jag så ofta fått göra med mina Salomon Sense Mantra då underlaget varit blött och lerigt.

Mitt första intryck hittills är att Icebug Acceleritas3 RB9X är helt rätt sko för mig. Droppet på 4 mm är nytt för mig, men det känns bra och skorna sitter som en smäck, men inte lika tight och ombonad känsla som i Salomon Sense Mantra. Greppet är alldeles ljuvligt och skorna är väldigt lätta. Springer man på rötter eller stenar känner jag dock av det mer jämfört med mina Salomon Sense Mantra. Enda nackdelen hittills är att hälkappan är lite stel, men den mjukas nog upp med tiden. Har för mig att jag tyckte samma sak i början med Mantran. Jag avslutar med en mening på en av reklamlapparna jag fick med när jag köpte skorna som jag tycker sammanfattar skon och vad jag älskar med löpning väldigt bra.

Icebug

”All for the purpose of reaching the euphoric feeling of flow and freedom you get when running free in nature”

NJUT!

 

Suunto Ambit, min nya finska träningspartner? Del 2

Suunto Ambit, min nya finska träningspartner? Del 2

Som jag skrivit om tidigare (Läs här) så funderar jag på att skaffa en ny träningspartner. Och förra veckan släpptes det äntligen lite information och färska bilder på vad som med största sannolikhet blir ett långvarigt sällskap på mina löparäventyr. Men först ska vi kika lite på vad som hänt på den konkurrerande sidan.

Garmin

Det andra alternativet har länge varit en Garmin Forerunner 610. Dock dök det upp färsk info förra veckan om att det ska släppas en uppföljare. Här brassar man på med färgskärm, nya funktioner och annat smått och gott. Så här ser uppföljaren ut.

FR620-1

Bild från Garmins hemsida.

Och även om nya Garmin Forerunner 620 på pappret verkar vara ett bättre alternativ så känns det som att mitt finska alternativ kommer att vinna. För jag har väldigt svårt för den nya designen på FR620. Den är faktiskt inte särskilt snygg tycker jag. Och då försvinner en stor del av attraktionskraften. Man vill ju ha en tjusig träningspartner väl? 😉 Vad är det jag går och suktar efter då?

En bild säger mer än tusen ord

Suunto Ambit 2 S White

Bild från Suuntos hemsida.

Den här skönheten är det jag suktar efter. Den nya färgen på Suunto Ambit 2 S som visades förra veckan, Suunto Ambit 2 S White. Klockan är helt enkelt ljuvligt vacker och fungerar även finfint till vardags. Det är väl bara en liten nackdel som jag upptäckte när jag läste Suuntos pressrelease om den nya färgen. Tydligen är klockan specialdesignad för kvinnor. Men enligt Suuntos Facebooksida så ska även män kunna använda den. Tur! Men vad hände med hela hen-snacket? Det har tydligen inte nått Finland i alla fall för där är tydligen män män och kvinnor kvinnor. Åtminstone när det gäller GPS-klockor. Hade en intressant diskussion med en elev häromdagen i matsalen. Låt oss kalla henne hon. (För att hon är en hon).

Hon: Jag vill inte sitta ensam tjej på min sida bordet.

Jag: Men har du inte hört att man säger hen nu för tiden. Så det sitter bara hen på din sida. Så du sitter inte ensam. Du sitter med alla andra hen.

Hon: Men vi är ju inte likadana. De är killar och jag är tjej.

Så sant så sant.

Tur att vi kan ha samma GPS-klockor på oss i alla fall. Förhoppningsvis passar en vit smäcker kvinnoklocka mina oerhört maskulina handleder. Hoppas hoppas!

UppTech: Lasershorts kan det vara något?

UppTech: Lasershorts kan det vara något?

De som kände mig innan jag blev löpberoende vet att jag aldrig skulle ha tagit på mig ett par tights och springa i dem. Om jag inte var med på en maskerad och någon form av spandex kanske ingick min utstyrsel. Det fanns liksom inte på kartan. Men desto djupare jag sjönk i löpträsket desto klarare blev en matematisk formel.

Lida pin > Vara fin

När mina löprundor blev längre och farten allt snabbare stod det faktum helt klart för mig att jag på något mysko vänster springer så att jag får skav mellan låren när jag springer i vanliga shorts. Jag fick helt enkelt ge upp mot smärtan och jag började springa i tights. Illa. Det tog emot. Det är ett faktum att ingen av oss män är snygg i tights. De kan sitta bra på och själva tightsen kan väl vara snygga i sig. Men män ska inte springa i tights. Så är det bara. På något sätt visar de oftast för mycket om ni förstår vad jag menar….

Ändå var tights det jag sprang i över ett helt år. Men hela tiden fanns ”Vara fin”-aspekten pockandes någonstans långt bak i mitt medvetande. I våras testade jag en av mina vanliga rundor i vanliga shorts. Skav i två veckor efteråt. Inte skönt. Jag började leta efter lösningar på internet. Ett alternativ hade funnits länge. Dyrt och med ett spektakulärt namn: Salomon Exo S-Lab Twinskin Shorts

Så enkelt men ändå genialt. Ett par shorts med inbyggda tights. Men ordinarie pris 1500 kr. Alldeles för dyrt. Jag beställde hem Salomons billigare variant och testade men de hade sömmar som inte alls var sköna och kändes inte bra så jag skickade tillbaka dem. Sen under sommaren öppnade en ny fantastisk sportbutik här i Jönköping, XXL. Sportbutikernas Elgiganten. Där fann jag lösningen på mitt dilemma. Och med det helt superflasigha namnet:

Nike 7″ LASER Perforated Men’s Running Shorts

Laser4FastrunnerDe kostade strax under 400 kr. Lite skillnad mot 1500. Supersköna shorts med inbyggda tights och sömmar som inte skaver samt en ficka bak för lite förvaring. Tightsen ska ha lite kompression, men den är minimal. Jag skulle tippa på att den effekten är bra mycket bättre på Salomonshortsen.

Lasershorts1Lasershorts2

På den övre bilden kan man se förklaringen till varför shortsen heter laser och på den undre ser man hur tightsen ser ut. Skälet till att de heter laser är helt enkelt att de små hålen man ser är gjorda med laser. Eller som en viss Dr Evil skulle ha sagt:

På Nikes egen hemsida står det så här i beskrivningen av shortsen: Laser-cut perforations at sides for strategic ventilation

Direktöversatt: Laserskurna hål på sidorna för strategisk ventilation.

Och det fungerar faktiskt. Shortsen är oerhört luftiga och man kan till och med köra american i dem och då känns det knappt att man har på dem. Och bäst av allt: Inget skav!

Här är en bättre bild på laserhålen.

Laser3ZalandoDen enda nackdelen jag upptäckt hittills är att när shortsen blir genomblöta så tar det väldigt lång tid för dem att torka, speciellt tightsen. Det har gjort att jag i ihållande regn blivit kall om låren långt efter att det slutat regna. Men så kanske det är med alla shorts…? Sen är väl fickan i bak inte den bästa och största. Vill man ha med sig lite krubb i form av gels/Snickers för längre pass/tävlingar så ryms det inte så mycket.

Överlag kan jag rekommendera shortsen varmt! Sköna, luftiga och skavfria. Ett givet köp!

Acceleritas. Kan det bli fel med en sådan sko?

Acceleritas. Kan det bli fel med en sådan sko?

Då jag är förkyld blev det tyvärr inget Salomon Trail Tour Jönköping vid IKHP idag. Tröstade mig själv med lite skonörderi och testade en modell på Team Sportia som jag börjat sukta allt mer efter.

Acceleritas3Skon är av det svenska märket Icebug och heter Acceleritas3. Den är som klippt och skuren för att bölja fram i obanad terräng med en väldigt låg vikt och rejäla dobbar under. Dessutom är sulan utrustad med Icebugs senaste greppteknologi RB9X som ska greppa oerhört bra på våta underlag. Min tanke är den här skon ska bli delvis en racesko när jag kör traillopp samt träningssko under höst/vinter då det är blött och grisigt ute. Bra grepp på blöta stenar, rötter, i lera och på skrå är lite av den stora svagheten för mina Salomon Sense Mantra så Acceleritasen blir ett ypperligt komplement samt en möjlig tävlingssko på Axa FjällmaratonSkon har bara 4 mm drop, Mantran som jag är van vid har 6 mm, så den omställningen ska också bli spännande att testa. Helst ska man inte springa asfalt med skon heller för att inte slita sulan och då jag lever efter devisen ”Våga vägra asfalt” så gott jag kan så ska nog det gå bra =]

Om du vill läsa en utförlig och mycket läsvärd recension av Acceleritas3 så bör du kolla in Jens Östs åsikt om skon på hans sida Swedentrails. Jens har en gedigen skokunskap och bedriver även en affär på sin sida med diverse godsaker för oss som gillar att springa i skog och mark. Väl värd ett besök!

Back to Top