Team Nordic Trail

Gratis prova-på-pass med TNT JKPG

Gratis prova-på-pass med TNT JKPG

Varmt välkommen till ett gratis prova-på-pass med Team Nordic Trail i Jönköping! Onsdagen den 10/5 kl. 18.30-19.30 på Bondberget. Anmäl dig gärna på vårt evenemang på Facebook: https://www.facebook.com/events/1157966731015145/

Samling kl.18.30 vid Öxnegårdens parkering.
Länk till karta för samlingsplats: https://www.google.se/maps/place/Friluftsfrämjandet+Öxnegården/@57.7747943,14.2545542,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x8b18ae89724c538d!8m2!3d57.7747943!4d14.2545542

Vad innebär provträning?
Team Nordic Trail erbjuder löpträning i grupp under parollen träning, upplevelse och gemenskap. Vi tränar året runt oavsett väder och alltid i skogen – på stigar, i spår och i obanad terräng. Det är både mer skonsamt för kroppen och en roligare upplevelse. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare kan du bli en del av Team Nordic Trail och vi anpassar passen utifrån din kapacitet. Vi har träning varje vecka året runt i Jönköping och vi erbjuder nu ett gratis pass där du kan prova på vår träningsform och får veta mer om Team Nordic Trail. Onsdagen den 10/5 18.30-19.30 på Bondberget. Alla kan vara med, även du som är nybörjare!

Vad innehåller träningen?
Vi vill inte komplicera saker och ting. Du ska veta vad du får, men ändå med variation och överraskningsmoment. Inget pass är det andra likt, men vi utgår ändå från veckovisa teman så att du skall vara förberedd inför veckans träning: korta intervaller, långa intervaller, backe och fartlek. Varje pass är 60 minuter långt och inkluderar uppvärmning, övningar utifrån veckans tema samt nedvarvning. Många av våra pass har även inslag av löpteknik och funktionell styrka. Hela gruppen tränar alltid tillsammans men våra ledares upplägg gör att alla får ut maximalt av sin träning oavsett kapacitet, erfarenhet och dagsform.

Vad kostar träningen?
Provträningspasset är helt gratis! Om du vill fortsätta träna med oss så kan du välja mellan flera olika medlemskapsformer. Läs mer om dom här:https://www.teamnordictrail.se/medlemskap/

Lär känna Team Nordic Trail och våra medlemmar
Gå med i våra Facebook-grupp för Sverige: https://www.facebook.com/groups/TeamNordicTrail

Gå med i vår Facebookgrupp för Jönköping:
https://www.facebook.com/groups/TNT.Jonkoping

Gilla Team Nordic Trails sida på Facebook: https://www.facebook.com/teamnordictrail/

Nyårstrail med TNT JKPG!

Nyårstrail med TNT JKPG!

Förra nyårsafton var jag ute på en sån där magisk runda som etsar sig fast i minnet. Richard och jag blev guidade av Tomas som kollat ut en slinga på mysiga stigar och förbi en härlig utsiktsplats där vi stannade och njöt av soluppgången. Verkligen ett härligt sätt att starta nyårsafton på och ett gött sätt att avsluta löparåret.

Nyårstrail med TNT JKPG

Vi kör därför en favorit i repris med Team Nordic Trail Jönköping! Tidigt på nyårsaftonsmorgonen samlas vi kl 07.00 vid Circle K på Kortebovägen nedanför Bymarken för samåkning. Anmäl dig gärna på Facebookevenemanget och skriv om du behöver skjuts. Vill du åka direkt till starten så kan du åka hit: https://goo.gl/maps/LLMPamC3j2n

Vi börjar springa 07.30, viktigt att du kommer i tid. Totalt springer vi ungefär 12 km och vi ser till att alla kommer med, fart efter kamrat! Utmed vägen bjuds det på förfriskningar och tilltugg, något du inte vill missa. Detta gör vi för att få ett roligt avslut på trailåret med skönt snack och god gemenskap. Förra året filmade jag lite på vår runda och använde som promotion för JanuariJakten2016. Där får du en liten känsla av hur mysigt det kan vara med pannlampstrail i soluppgången. Så ladda pannlampan, dansa en snödans så vi får lite vitt på stigarna och så ses vi på lördag! 🙂

Team Nordic Trail arrangerar EcoTrail Stockholm 2017!

Team Nordic Trail arrangerar EcoTrail Stockholm 2017!

Roliga nyheten att Team Nordic Trail arrangerar EcoTrail i Stockholm 2017 släpptes idag! EcoTrail är ett tävlingskoncept som går ut på att få fler att springa trail och grundades i Paris 2008. Alla tävlingar går i stora städer men meningen är att ta sig ut från staden och upptäcka naturen runtomkring och sen tillbaka. Konceptet har blivit mycket framgångsrikt runtom i världen och den 17:e juni nästa år är det alltså Stockholms tur!

EcoTrail Stockholm

Man kan välja på att springa antingen 16 (eller 20?), 45 eller hela 80 km. Själv kommer jag nog att sikta på 80 km men mer om det i nästa inlägg. Anmälan öppnar 31 oktober så fram tills dess hinner du fundera på vilken av distanserna du ska springa. Bered dig på en riktig internationell trailfest då EcoTrail-loppen kan locka upp till 20 000 tävlande. För senaste information om evenemanget kolla in på Facebooksidan: https://www.facebook.com/EcotrailStockholm eller besök den officiella hemsidan här! Oerhört skoj att Team Nordic Trail och en massa andra trailälskare från när och fjärran invaderar Stockholms stigar nästa sommar! Hurra! 🙂

Omfamna mörkret med Team Nordic Trail 19/10

Omfamna mörkret med Team Nordic Trail 19/10

Onsdagen 19:e oktober får vi i Team Nordic Trail Jönköping finbesök från huvudkontoret i Stockholm då Robin och Alex kommer hit. De åker runt på en turné som är öppen för alla, medlemmar i TNT likväl icke-medlemmar. Tanken med passet är att du ska få prova på hur det är att springa med pannlampa. Och det är verkligen en speciell upplevelse att springa i grupp i mörkret guidade av pannlampornas sken, det kan jag varmt rekommendera. Oerhört stämningsfullt och oftast riktigt mysigt, speciellt när det är snö! Så ta chansen att prova på detta och på köpet får du testa på hur det är att träna med Team Nordic Trail!

Team Nordic Trail JKPG - Så härlig bild!

Bild från ett av våra härliga vinterpass på Bondberget

Vi startar passet kl 18.30 vid Öxnegårdens parkering och tränar i en timme. Det finns lånelampor från Petzl att använda och du kan även passa på att köpa den fantastiska pannlampan Petzl Nao till specialpris. För den senaste infon om passet kan du kolla in evenemanget på Facebook här!

Långpass i Hökensås lördag 8/10

Är du sugen på att springa med oss i Team Nordic Trail innan den 19/10 är du givetvis varmt välkommen att provträna på våra vanliga pass på onsdagar. Nytt för höstterminen är att vi kommer att anordna gemensamma långpass en gång i månaden och då är du varmt välkommen att följa med även om du inte är medlem i Team Nordic Trail. Första passet går av stapeln lördagen 8/10. Då samlas vi kl 08.30 vid Västra Torget för samåkning till starten.

TNTHökensås

Tomas har kollat ut en fin runda på 12 km som vi ska ta oss an tillsammans, fart efter kamrat. Förhoppningsvis blir vi ett gött gäng som upplever de fina skogarna vid Hökensås tillsammans! Vi rekommenderar att du har med dig vätska, vindjacka samt någon energibar eller liknande. För senaste informationen kolla in evenemanget på Facebook här! Så passa på att hänga med och springa med oss i Team Nordic Trail! 🙂

TNT-dagarna 2016

TNT-dagarna 2016

Förra helgen hade jag förmånen att delta i ett alldeles fantastiskt roligt läger med Team Nordic Trail. Varje år samlas alla ledarna för ett ledarkonvent och i år fick vi åka upp till Edsåsdalen utanför Åre och den helmysiga Köjagården. Spana in filmen från löprundorna vi gjorde på lägret och läs mer om hur vi hade det nedan.

Jag börjar känna mig väldigt hemma på Köjagården nu i och med att det är tredje gången på mindre än ett år som jag åkt dit. Förra året var jag ledare på det första lägret med TrailKids och för bara en dryg månad sen hade vi ett mycket uppskattat familjeläger där. Extra roligt inför den här resan var att alla fem ledarna från Jönköping kunde följa med samt att alla tyckte det var en bra idé att åka upp redan på torsdagkvällen fast lägret officiellt startade lördag efter lunch. För vår del var det ett väldigt bra alternativ att åka upp på natten. Eller nattmangling som Robin på TNT:s huvudkontor kallade det 🙂 Vi körde den lite längre vägen via Stockholm och Sundsvall men det är så smidigt att kunna åka motorväg nästan hela vägen. Speciellt om man kör på natten. Själv hade jag varit lite orolig för hur det skulle fungera att åka bil hela natten och sova. Speciellt då vi var en fullpackad bil både sett till personer och packning. Det visade sig dock fungera ganska bra. De flesta av oss passade på att sova på vägen upp till Stockholm och sen efter ett depåstopp där så turades vi om att köra, sitta shotgun eller sova hela vägen upp till Köjagården. Framåt morgontimmarna började solen kika fram och när vi började skymta fjälltoppar vid horisonten så verkade det bli en kanonmorgon. Frukosten intogs vid en bänk nära Köjagården i strålande solsken. Helskön start på fjällvistelsen.

TNTdagarna20161Frukost with a view 🙂

Väl incheckade på gården var det bara att svida om och ge sig ut för en tur på fjället. Tyvärr visade sig att vi hamnat mitt i älgjaktssäsongen så tyvärr kunde vi inte ge oss av upp mot Välliste som jag tänkt mig utan vi tog sikte på Lillvalen. På vägen dit blev det allt varmare och varmare och när vi började bestigningen upp mot toppen stannade vi till flera gånger för att bara njuta av den helt magiska utsikten. Det är svårt att beskriva i ord hur minnesvärt och storslaget det är att blicka ut över ett vidsträckt landskap med fjälltoppar, sjöar och höstfärger som sakta men säkert börjar förvandla landskapet i en färgglad explosion.

TNTdagarna20162Jon beundrar utsikten

Och sen nästa grej som är så speciell med fjällen. Den öronbedövande tystnaden. Så underbart påtaglig och njutbar för dig oss som är vana att springa i södra Sverige. Det är väldigt sällan det är helt tyst när jag är ute och springer även om jag ger mig ut långt ut på vischan. Något avlägset sus från någon väg eller liknande bidrar nästan alltid till ett svagt bakgrundsbrus. Men nu. Helt tyst. Ljuvligt. Det är inte ofta som fem fullvuxna män stannar upp och bara stirrar på omgivningarna. Sakta men säkert suger in hela omgivningen med blicken. Lukter, avsaknaden av ljud. Allt ihopblandat till en underbar kompott av ett minne för livet.

TNTdagarna20163Toppen i dubbel bemärkelse 🙂

TNTdagarna20164

Väl tillbaka åt vi en god lunch och sen blev det några timmars sömn innan det var dags för nästa löprunda, då med Miranda, Alex och Robin från TNT-kontoret samt överraskande många andra tnt:are. Redan nu var vi nog dryga 40 nästan 50 pers. Roligt! Var väl inte jättepigg när jag vaknade men med löparkläder på, gött sällskap och en fjälltopp som lockade bortom backarna så var humöret snart på topp. I filmen jag gjort så kan du följa de fyra olika löprundorna vi gjorde i kronologisk ordning och det är lite intressant att se skillnaden i väder på första och andra löpturen. Varmt och strålande solsken på förmiddagen och kallt, regn och blåst på eftermiddagen. Fjällväder är alltid omväxlande 🙂

TNTdagarna20165

Jag och Simon på toppen av Renfjället samma dag

TNT-dagarna skulle ju inte inledas officiellt förrän lördag efter lunch så det var bara mat som återstod på programmet under fredagen och gött häng med nya och gamla bekantskaper. Så roligt att vara med på dessa läger och redan nu längtar jag till nästa år. På lördagen hann vi med en förmiddagstur upp på Lillvalen igen och sen drog lägret igång på allvar.

TNTdagarna20166Gött gäng på väg upp till Lillvalen

Fullspäckat schema med workshops, utbyten av tankar och idéer med andra ledare samt löpteknik och löpstyrka. Sen TNT för hela slanten på kvällen med god mat, prisutdelning för olika prestationer under årets gång förknippat med TNT. Det blev dock ganska tidig sänggång för min del då vi skulle upp kl sex på söndagen för lägrets sista löprunda för vår del. Det blev Renfjället igen då våra valmöjligheter var lite begränsade i och med älgjakten. Nu tog vi vinterleden upp på fjället och då sprack himlen upp bakom oss och bjöd på helt magiskt solljus.

TNTdagarna20167

#fjaellrunning

Jag har kommit på vad det är som gör löpning på fjälltoppar så speciellt. Och då menar jag förutom den hänförande utsikten, tystnaden, den vackra naturen och det omväxlande vädret. Det som gör löpningen så speciell är friheten att springa hur du vill. I normala fall när jag springer finns det hela tiden hinder som gör att jag inte kan springa hur jag vill. Vägar, staket, för tät skog, tomtmark you name it. På fjälltoppen är det bara att välja var du vill springa och sen springa dit. Givetvis finns det passager som är mer eller mindre svåra. Men oftast kan du ta dig fram hur du vill. Jag har en dröm om att i framtiden utforska fjälltoppar löpandes kors och tvärs och bara njuta av friheten och alla de där andra sakerna som du får på köpet som utsikten, naturen och tystnaden. Trailupptechlöpning när den är som bäst!

TNTdagarna20168

Ledarna i TNT JKPG (- Jon) på toppen av Renfjället.

Sammanfattningsvis var lägret en intensivt härlig helg med sköna, lugna löprundor med gött snack med massor av olika ledare från runtom i landet samt en riktig energiboost och idéspruta för hur vi ska arbeta vidare med Team Nordic Trail i Jönköping. Vill du haka på så tränar vi på onsdagar kl 18.30, samling vid Öxnegårdens parkering! Läs mer här 🙂 Extra roligt med lägret var att träffa och hinna lära känna olika personer som jag följt länge via sociala medier. Det är intressant hur det känns som man känner varandra fast man aldrig träffats innan eller väldigt lite. Sen hann jag även prata en hel del med Roxen som gjort en fantastisk prestation då han sprungit hela Gröna Bandet från Treriksröset till Grövelsjön (130 mil). Mycket intressant att höra om det samt att se hur han två dagar efter ha klarat av hela Gröna Bandet kutar nedför Renfjället i full fart för att testa benen igen. Magiskt! Sen fick vi även känna och klämma på en en hel del nyheter från Salomon som jag hoppas kunna berätta mer om inom en snar framtid. Mer om Salomon och TNT kommer definitivt på bloggen inom en snar framtid 🙂

Nybörjarkurs med Team Nordic Trail!

Nybörjarkurs med Team Nordic Trail!

I vår är det äntligen dags för ännu nybörjarkurs i traillöpning med Team Nordic Trail i Jönköping! Kursen startar 30/3 och pågår åtta veckor och riktar sig till dig som känner att du vill komma ut och springa i skogen men som kanske är lite osäker på om du orkar hänga med på de vanliga passen med Team Nordic Trail.

Reportage i JP

Under kursen får du genomgång av grundläggande löpteknik med fokus på trail, lär dig olika typer av intervallträning, tränar löparstyrka och får öva på nedförs- och uppförslöpning. Du har en personlig mentor under kursen som kommer med feedback på din löpning och din utveckling. Så vad väntar du på? Anmäl dig här!

Genomgång inför backintervaller i Järabacken

Givetvis är du varmt välkommen att komma och provträna ett pass med Team Nordic Trail i Jönköping. Vi tränar kl 18.30-19.30 på onsdagar och samlas vid Öxnegårdens parkering.

JanuariJakten2016 avklarad!

JanuariJakten2016 avklarad!

JanuariJakten2016 är över! Vilken månad det har varit! Det är så roligt att läsa alla härliga inlägg och se vackra bilder på hur folk kämpar med att ta sig an alla höjdmeter. Det springs i backar, på stigar och i slalombackar och till och med i trappor i jakten på att samla ihop alla höjdmeter. Det har varit väldigt inspirerande att få höra om hur deltagare har fått en helt ny syn på backar och verkligen har haft roligt under utmaningen. Totalt har vi sprungit nästan 100 000 höjdmeter vilket är riktigt bra jobbat!

Hur har det då gått för min egen del? JanuariJakten går ut på att kolla hur många höjdmeter man sprang i december och sen försöka springa 50% mer. Då kan det kanske vara ganska taktiskt att inte springa allt för många höjdmeter i december. Men själv hade jag en av mina bästa träningsmånader någonsin då och fick ihop 5578 höjdmeter. Multiplicerat med 1.5 blir det 8367 höjdmeter men jag avrundade till 8500. Med tanke på att jag i JanuariJakten2015 sprang 3630 höjdmeter så är 8500 en rejäl utmaning och dessutom ett tydligt tecken på att jag utvecklats som backbestigande traillöpare. Under 2015 har jag medvetet satsat mycket på att springa kuperat. 2014 hade jag totalt ca 25 000 höjdmeter och under hela 2015 dubblade jag nästan det och sprang ca 49 000 höjdmeter, trots ungefär samma distans totalt.

Jag insåg tidigt att det här kommer bli en tuff utmaning för min egen del. Att klara så många höjdmeter på en månad utomhus innebär att jag måste springa i rejält branta backar. Detta ser jag dock som perfekt träning inför mina huvudlopp i år: Axa Fjällmaraton, Billingen Trail Maraton och Soteleden Terrängmarathon. När jag sprang Axa för två år sedan hade jag tränat alldeles för lite backe. På sådana lopp är dessutom backarna och stigningarna så långa så det går inte att springa hela vägen uppför utan man måste gå. En av de jobbigaste sakerna för mig på Axa var just omställningen att börja springa igen när man väl gått uppför de långa stigningarna. Nu har mina ben fått nöta backe rejält i en månad och jag känner mig mycket starkare. Jag har sprungit i en närbelägen slalombacke och givetvis har jag även gått en hel del. Det har varit tufft speciellt för knän och höfter men jag har sett till att ta det lugnt någon extra dag vid behov.

För att klara utmaningen fick jag börja med något som jag inte gjort tidigare. Backlångpass. Detta har i tre söndagar i rad inneburit att jag sprungit till min kära slalombacke och sen sprungit upp och ned i en timme. Men sista söndagen visste jag att en timme inte skulle räcka. Då hade jag 1300 höjdmeter kvar för att klara mitt mål. Så efter dryga 1.5 timmes nötande kunde jag stolt pusta ut vid toppen av backen, blicka ut över Jönköping och njuta av att jag klarat något som på förhand kändes oerhört tufft och faktiskt ganska osannolikt att jag skulle klara. Det är kanske inte helt sunt och normalt att springa uppför en slalombacke över 80 gånger på en månad men vilken bra träning det har varit! Mestadels har det faktiskt varit rolig träning också. Jag kommer definitivt köra mer rena backnötarpass i min träning mot årets lopp, men nu ska jag ha en lugn och flack vecka till att börja med. Sammanlagt sprang jag hela 8524 höjdmeter på 20 träningstillfällen, vilket innebär ett snitt på 426 höjdmeter per pass. Extra positivt i år var också att jag inte var förkyld eller sjuk i januari vilket jag ofta brukar bli.

 

Vilka vann?

Som lite extra bonus för att genomföra hela JanuariJakten så har man haft chans att vinna fina priser. Två startplatser i Sveriges största backlopp, Stockholms Brantaste, en till den som samlat flest höjdmeter och en som lottas ut samt ett årsmedlemsskap i Team Nordic Trail. Kampen om förstaplatsen har även i år stått mellan de två backgiganterna Ellen (pace on earth) och Daniel ”Roxen” (välkänd TNT alltiallo 🙂 )

Båda har sprungit oerhört mycket höjdmeter men på ganska olika sätt. Ellen har kört många pass inne och Roxen väldigt mycket ute. Det är lättare att samla på sig höjdmeter på ett löpband för man behöver inte springa ned för backarna som man tvingas göra utomhus. Deltagarna har fått specificera hur många höjdmeter de gjort utomhus och inomhus. För att göra tävlingen lite mer rättvis har jag valt att räkna höjdmeterna på löpband multiplicerat med 0.75. Ellen som hade sprungit 5392 (ute) + 17034 (inne) får då totalt 5392 + 12775.5 = 18167.5. Roxen som hade sprungit 16258 (ute) + 916 (inne) får då totalt 16258 + 687 = 16945. Precis som förra året blir det alltså Ellen som vinner flest antal ihopsamlade höjdmeter! Otroligt bra jobbat och stort grattis! Alla höjdmeter kommer väl till pass då Ellen ska springa Ultra-Trail du Mont-Blanc i sommar. Galet lopp i Alperna på ca 17 mil och 10 000 höjdmeter. 

Sen har jag även dragit vinnarna som fick en startplats i Stockholms Brantaste och ett årsmedlemskap i Team Nordic Trail. Vilka det blev kan du kolla in i klippet nedan!

Om du missat JanuariJakten så har du alltid chansen att haka på nästa år och passa på redan nu och bege dig ut och springa och ned för alla härliga backar ute i naturen! 🙂

Vinn ett årsmedlemskap i Team Nordic Trail!

Vinn ett årsmedlemskap i Team Nordic Trail!

JanuariJakten2016 är i full gång både på Facebook och på jogg.se och det är så roligt att följa allas jakt på höjdmeter. Missa inte chansen att jaga höjdmeter du också och haka på sluttampen! Räkna ut hur många positiva höjdmeter du sprang i december och försök springa minst 50% mer i januari. Så enkelt är upplägget. Fullföljer du har du chans att vinna en startplats i Sveriges största backlopp, Stockholms Brantaste, samt att Team Nordic Trail nu även bidrar med att man kan vinna ett årsmedlemskap (värt 395 kr) på valfri ort! Kanon! 🙂

Så missa inte detta tillfälle utan haka på de sista veckorna i januari och se om du kan klara att öka antalet höjdmeter med 50% jämfört med december. Kolla även in alla härliga bilder från deltagare som jagare höjdmeter över hela landet nedan!

Hur går JanuariJakten2016 för min egen del då? I skrivande stund har jag skrapat ihop 4790 höjdmeter och mitt mål är att klara 8500. Det kommer bli kämpigt men jag tror att jag kan klara det. I söndags gjorde jag mitt första backlångpass någonsin. Det innebar att jag sprang till en slalombacke och sen sprang jag upp och ned för den i en timme. Min plan för att klara min målsättning är att göra minst två sådana pass och på så sätt förhoppningsvis klara målet. Skulle det flyta på riktigt bra med träningen så vore det oerhört roligt att klara av 8848 höjdmeter, dvs lika högt som Mount Everest 🙂

Team Nordic Trails reseutbud 2016!

Team Nordic Trails reseutbud 2016!

Sent i måndags kväll släpptes en stor del av Team Nordic Trails alla resor nästa år. Det är verkligen ett brett utbud av resor både i och utanför Sverige. Du hittar alla resor här!

Det är många intressanta nyheter med i utbudet i år. För egen del är den främsta nyheten familjelägret i Edåsdalen under Fjällmaratonveckan. Jag ska vara med som ledare på detta och tror det kommer bli kanonroligt! Är du sugen på att ta med din familj upp till fjällen så är det här perfekt tillfälle och barnen får träffa en massa nya kompisar, upptäcka fjällen, springa minimaraton och göra roliga saker tillsammans med både barn och vuxna. Spana in filmen från höstens läger där min äldste son Adrian och jag fick ett minne för livet tillsammans med de andra trailkidsen och läs om vår upplevelse här!

Andra intressanta nyheter är möjligheten att springa hela Ultra-Trail du Mont Blanc-banan på fem dagar. Vilket äventyr! Absolut en drömresa för min del. Nästan 17 mil och 10 000 höjdmeter blir en träningsvecka utöver det vanliga.

Sen har det även tillkommit flera träningsläger på nya spännande platser i Sverige. Träningshelg i Järvsö och trail camp i Höga Kusten där de 20 första anmälda får en startplats i Höga Kusten Trail. Ett lopp jag gärna springer i framtiden.

Slutligen så kan man även ta sig an Kungsleden och Kebnekaise i augusti. Också en grej jag har på min bucket list. Urvalet som Team Nordic Trail erbjuder är imponerande och då är ändå inte alla höstens läger annonserade än. Så kolla in alla spännande resmål och haka på innan platserna tar slut! 🙂

Team Nordic Trail Edsåsdalen TrailKids!

Team Nordic Trail Edsåsdalen TrailKids!

Förra helgen var jag på mitt första löparläger med Team Nordic Trail. Inte som en vanlig ledare utan som barnledare. För första gången någonsin anordnades ett läger där barn kunde följa med och detta är något som Team Nordic Trail kommer satsa mer på vilket jag tycker är helrätt och helt fantastiskt! Häng med och läs om vad vi hittade på!

Vägen till Åre från Jönköping är lång. Extremt lång. Med mig i bilen var min äldsta son Adrian som längtat efter att återvända till Åre och Edsåsdalen efter att vi var där förra året. Han sprang Minimaraton och jag Axa Fjällmaraton. Att åka bil så långt är ett äventyr i sig men lyckligtvis gick allt bra och konstigt nog anlände vi vid Köjagården bara några sekunder efter Mirandas bil kvällen innan lägret skulle dra igång. Hela gänget var trötta efter en lång dag i bilen och det blev snabbt dags att bekanta sig med vad som skulle visa sig vara oerhört bekväma sängar på fjällhotellet.

Fredag

Första lägerdagen inleddes med frukost i matsalen där man möttes av välfylld frukostbuffé och en fantastisk panoramautsikt mot fjället Välliste som var beklätt i ett sprudlande fyrverkeri av höstfärger. Att se glädjen i Adrians ögon när han upptäcker att det finns pannkakor på frukostbuffén är ljuvligt och många av de vuxna (Läs Roxen 😉 ) verkar vara lika förtjusta över detta faktum.

Dagens första aktivitet för de fyra trailkidsen var ett besök på den härliga Sagostigen strax nedanför Köjagården samt lite utforskande av stigsystemet runtomkring. Att släppa loss fyra killar i åldern 5-9 år på stigen visade sig vara en riktig hit! De hittade varandra direkt och ivern att upptäcka och röra på sig smittade av sig på mig med. Barn är för härliga! Vi lekte olika lekar medan vi vandrade och sprang. Bara nudda rötter blev till inte nudda rötter och vi hittade en stor å. Perfekt att släpa dit stora grenar och ha tävling och se vems gren som flyter snabbast ned för forsen. Väl tillbaka på gården var det gött att slappa lite, äta god mat och passa på att värma fötterna vid brasan.

Fredagens andra pass visade sig bli en riktig höjdare, myrlöpning! Vi tog oss an den mjuka, blöta och ack så jobbiga myrlöpningen både barn och vuxen och hade väldigt skoj tillsammans. Det kan verkligen rekommenderas att springa på en myr. Oerhört jobbig och bra träning! Adrian ville inte gå ifrån myren när passet var slut. Själv blev jag så inspirerad så jag ska reka specialpass för Team Nordic Trail i Jönköping på en stor mosse i närheten av stan. Garanterad succé!

12046604_10153083816816332_8191735315547176396_n

Efter myrlöpningen var barnen riktigt taggade på att besöka badet på hotellet. Lek och bus i vattnet och vi föräldrar fick tid att bekanta oss vidare. Väldigt mysig badavdelning med både stor pool, barnpool, flera olika bastubad och en hänförande utsikt över fjällen precis utanför. Dagen avslutades med en trerättersmiddag i restaurangen och sen somnade Adrian som en stock, riktigt nöjd med dagens äventyr och att ha träffat nya kompisar.

Trailkidsen och jag!

IMG_4294

Lördag 

De vuxna skulle ge sig ut på långpass i olika grupper och alla packade egen matsäck vid frukosten som grupperna skulle äta vid toppstugan på Välliste. Planen för trailkidsen och mig var att vi skulle överraska föräldrarna och de andra vuxna genom att åka till Trillevallen och gå den nya Fjällmaratonsträckningen baklänges upp till toppstugan. Vandringen flöt på bra och när vi väl började komma upp över trädgränsen bjöds vi på en vidunderligt vacker utsikt med fjäll, skog och mark dekorerade i höstens härliga kulörer. Trots att vi möttes av en stark, kall och ihärdig vind när vi kommit upp på kalfjället kämpade killarna på kanonbra. Inget tjat och gnat och vi lyckades till och med komma först upp av alla grupperna till toppstugan (1025 möh) och minen på barnens föräldrar när de klev in i stugan var klockren.

Efter lunchen var det dags att ta sig tillbaka ned till Trillevallen. Då det fortfarande blåste ihärdigt så valde vi att springa mot slalombackarna och ta oss ned den vägen. Riktigt roligt att ta sig ned i den luriga, branta terrängen och skönt att slippa blåsten på toppen. Dagens bedrift stod det äldsta barnet av trailkidsen som sprang tillsammans med en vuxengrupp till Välliste och tillbaka, ca 17 km om jag inte minns helt fel.

Väl tillbaka i stugan blev det gött häng och fika. Fenomenalt supersmaskig paj med västerbottenost och sås till. Underbart! Efter det tog jag med grabbarna och badade och sen blev det filmmys följt av en härlig kvällsmat med glass och hjortron som efterrätt.

SÖNDAG

Sista dagen på lägret och avslutning i en brant backe där de vuxna deltagarna skulle springa flera gånger utan klocka och sen hade vi en tävling där de fick springa hela backen på tid och innan skulle de ha gissat sin sluttid. Den som kom närmast vann. Barnen och jag nöjde oss med att ta oss upp till toppen av backen och heja på de andra deltagarna. Utsikten här var kanonfin och för tredje dagen i rad bjöd naturen på en vacker regnbåge.

Efter det bar det av mot Köjagården och avslutningsmiddagen som visade sig vara en väldigt uppskattad överraskning. I en kåta nedanför gården fanns en helmysig grillplats där Olof som skötte gården dagen till ära var grillmästare och grillade massor med goda högrevshamburgare. Perfekt efter en lång helg med mycket löpning och strapatser och äventyr. Miranda hade en avslutning för lägret med prisutdelning och utdelning av goodiebags. Alla trailkidsen fick medaljer och var väldigt nöjda. Sen bar det av hemåt och många timmars bilresa väntade. Sent på natten när vi väl kommit tillbaka till Jönköping och jag bär in Adrian som sedan länge slocknat i bilen så vaknar han till. Hans glada och oerhört nöjda leende efter en härlig helg där han träffat nya kompisar, bestigit sin första fjälltopp till fots och haft det kanonbra kommer jag nog minnas resten av mitt liv.

Jag har gjort en film som sammanfattar rätt bra hur barnen och jag haft det på lägret! Kika på den nedan och håll utkik på www.teamnordictrail.se och här på bloggen om du är sugen på att ta med dina barn till fjällen och Edsåsdalen. Nästa år under Fjällmaratonveckan anordnar Team Nordic Trail ett familjeläger med start i samband med Minimaraton, det kommer att bli kanon!

Back to Top